L’actu de
La Toulousaine

La Toulousaine c’est aussi des ateliers et des événements. Découvrez l’agenda, les thèmes et l’actu de nos prochains événements.

Agenda de Juin

11

juin

Voyage sonore Toulouse

Voyage sonore

Avec Elisabeth LACOSTE, 19H-20H

Profitez d’une expérience unique ! 

 Envie de déconnecter et de prendre un moment rien qu’à vous ?
 
Elisabeth Lacoste,naturopathe certifiée, vous propose une vraie bulle de sérénité pour libérer le stress, rééquilibrer vos énergies. 
Laissez-vous guider par les vibrations apaisantes des sons et entrez dans un état de méditation légère. 

11

juin

Voyage sonore Toulouse

Formation « Prévention du burnout et des risques psychosociaux »

Avec Laure Grenier, 9H-17H

Savoir repérer les signaux d’alerte du burnout et comprendre les risques psychosociaux est devenu essentiel.

Cette formation d’une journée propose des outils concrets pour prévenir l’épuisement professionnel, favoriser le bien-être au travail et instaurer un environnement plus serein, tant pour soi que pour ses équipes.

Animée par Laure Grenier, sophrologue, elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux concilier performance et équilibre.

12

juin

Voyage sonore Toulouse

Soirée réseau féminin
« Attirer naturellement tes clients idéaux »

Avec Ellen et Barbara de Aligner Vie pro, 19H15-23H

Animé par les deux expertes de Aligner vie pro (Ellen & Barbara), cet atelier est une invitation à regarder la vente autrement, à poser un nouveau regard sur la prospection, et à incarner pleinement ton rôle de cheffe d’entreprise….
Prêt.e à faire briller ton entreprise, tout en restant toi-même ?

13

juin

Voyage sonore Toulouse

Lunch des entrepreneurs

À partir de 12h

Rendez-vous le vendredi 13 juin à partir de 12h pour le Lunch des Entrepreneurs, un moment convivial pour réseauter.
 
L’occasion d’échanger dans une ambiance détendue et de faire de nouvelles rencontres ! 
Le déjeuner sera préparé par Mademoiselle Charlotte, traiteuse passionnée qui ravira vos papilles avec un buffet aussi généreux que savoureux.  
Venez partager un bon moment, vous ressourcer autour d’un repas de qualité et profiter d’un cadre propice aux échanges. On vous attend avec impatience !

17

juin

Atelier relaxation Toulouse

Formation « Techniques de relaxation et respiration pour les pros »

Avec Laure Grenier, 9H-12H

Cette formation animée par Laure Grenier, sophrologue,  est conçue pour vous offrir un moment de recentrage, loin du stress du quotidien.

En une demi-journée, vous découvrirez des méthodes simples et efficaces pour apaiser le mental, améliorer votre concentration et renforcer votre énergie.

Parfaitement adaptée aux environnements professionnels, cette parenthèse bien-être vous donnera des outils concrets à intégrer facilement dans votre routine.

21

juin

Formation burn-out Toulouse

Atelier de sensibilisation aux premiers secours en santé mentale

Avec Laure Grenier, 9H30-11H30

 Le samedi 21 juin, nous vous proposons un atelier d’introduction à la sensibilisation aux premiers secours en santé mentale animé par Laure Grenier, sophrologue et formatrice en gestion du stress.

Durant cet atelier, vous découvrirez les bases essentielles pour mieux appréhender les situations de mal-être psychologique autour de vous.

Accessible à toutes et à tous, cet atelier est une opportunité pour poser un premier regard éclairé sur les troubles psychiques et renforcer votre capacité à agir avec bienveillance et efficacité.

28

juin

Cours de Dessin Toulouse

Atelier d’initiation au dessin académique

Avec Johanna Arroyas-Remigio, 10H-13H

Nous vous proposons un atelier d’initiation au dessin académique, l’occasion de découvrir les bases de cette discipline accompagnée de Johanna Arroyas-Remigio.  

Accessible aux débutants comme aux curieux, cet atelier est une belle opportunité pour s’initier au dessin académique dans une ambiance conviviale. Le matériel est inclus, il ne vous reste plus qu’à réserver votre place ! 

Les événements passés

ATELIER YOGA

COCKTAIL DE RENTRÉE DU CMRH

LUNCH DES ENTREPRENEURS

SÉMINAIRE - MURDER PARTY

Le Blog de La Toulousaine