L’actu de
La Toulousaine
La Toulousaine c’est aussi des ateliers et des événements. Découvrez l’agenda, les thèmes et l’actu de nos prochains événements.
Agenda de Juin
11
juin
Voyage sonore
Avec Elisabeth LACOSTE, 19H-20H
Profitez d’une expérience unique !
11
juin
Formation « Prévention du burnout et des risques psychosociaux »
Avec Laure Grenier, 9H-17H
Savoir repérer les signaux d’alerte du burnout et comprendre les risques psychosociaux est devenu essentiel.
Cette formation d’une journée propose des outils concrets pour prévenir l’épuisement professionnel, favoriser le bien-être au travail et instaurer un environnement plus serein, tant pour soi que pour ses équipes.
Animée par Laure Grenier, sophrologue, elle s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux concilier performance et équilibre.
12
juin
Soirée réseau féminin
« Attirer naturellement tes clients idéaux »
Avec Ellen et Barbara de Aligner Vie pro, 19H15-23H
13
juin
Lunch des entrepreneurs
À partir de 12h
17
juin
Formation « Techniques de relaxation et respiration pour les pros »
Avec Laure Grenier, 9H-12H
Cette formation animée par Laure Grenier, sophrologue, est conçue pour vous offrir un moment de recentrage, loin du stress du quotidien.
En une demi-journée, vous découvrirez des méthodes simples et efficaces pour apaiser le mental, améliorer votre concentration et renforcer votre énergie.
Parfaitement adaptée aux environnements professionnels, cette parenthèse bien-être vous donnera des outils concrets à intégrer facilement dans votre routine.
21
juin
Atelier de sensibilisation aux premiers secours en santé mentale
Avec Laure Grenier, 9H30-11H30
Le samedi 21 juin, nous vous proposons un atelier d’introduction à la sensibilisation aux premiers secours en santé mentale animé par Laure Grenier, sophrologue et formatrice en gestion du stress.
Durant cet atelier, vous découvrirez les bases essentielles pour mieux appréhender les situations de mal-être psychologique autour de vous.
Accessible à toutes et à tous, cet atelier est une opportunité pour poser un premier regard éclairé sur les troubles psychiques et renforcer votre capacité à agir avec bienveillance et efficacité.
28
juin
Atelier d’initiation au dessin académique
Avec Johanna Arroyas-Remigio, 10H-13H
Les événements passés
Le Blog de La Toulousaine
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